تمرين البنش بريس بخطوات سهله | عبدالعزيز دلحي Abdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي 6:33 3 years ago 61 612 Скачать Далее
تمرين الدفع الأشهر تمرين بينش بريس | تمرين فى السليم | bench press muscle clinic 11:32 2 years ago 67 574 Скачать Далее
بنج بريس دمبلص مستوي - flat bench db chest press Ali Ghazi - Workouts 0:23 1 year ago 3 865 Скачать Далее
البطل احمد الاسدي بنج بريس 230كيلواوالقادم افضل بعون الله المقاتل لايعرف الهزيمة 0:24 3 years ago 302 Скачать Далее
بنش بريس صدر مستوى بالبار | Flat Barbell Bench Press | سلسلة شرح تمارين الجيم على طريقة جوكر التغذية عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 1:13 2 years ago 104 198 Скачать Далее
بنج بريس اعلى بالجهاز - inclined chest press machine Ali Ghazi - Workouts 0:28 1 year ago 4 987 Скачать Далее
بنج بريس مستوي بالسمث - smith machine flat bench chest press Ali Ghazi - Workouts 0:27 1 year ago 517 Скачать Далее
بنج بريس مستوي بالشفت مقلوب - flat bench press bb reverse grip Ali Ghazi - Workouts 0:26 1 year ago 1 338 Скачать Далее
بطولة البصرة كلاسك 190كيلوا بنج بريس (اول بصرة)الكابتن احمدالاسدي المقاتل لايعرف الهزيمة 0:38 3 years ago 2 429 Скачать Далее
بنج بريس اعلى بالدمبلص ملتوي - inclined db chest press (twisting) Ali Ghazi - Workouts 0:22 1 year ago 7 921 Скачать Далее
بنج بريس على الارض بالدمبلص - on the ground db chest press Ali Ghazi - Workouts 0:30 1 year ago 428 Скачать Далее
